Slaapprobleem
Haai kjt (:
Ik weet niet wat het is , maar ik slaap al een jaar zeer slecht.We zijn er al naar de dokter voor geweest , apotheker, kruidenwinkel,.....niets helpt ! Mijn mama zegt dat het komt omdat ik te veel pieker.En als ik mijn maandstonden heb is het nog slechter ; want ik zit dan namelijk heel de tijd in mijn hoofd dat ik bang ben te veel te verliezen.ik lig soms uren wakker ! Ik word dan zo verdrietig en roep mijn mama , maar die kan daar ook niks aan doen zegt ze.Ik ben toch zo moe , maar toch lukt het me niet om te slapen.
hoooi,
ik had ook slaap problemen....
lach ook uuuuuuurreeen te piekeren enzo, ben naar een psygolooge gegaan enzo, en die heeft me medicatie gegeven (solian) daardoor slaap ik beter, en pieker ik al veeeeeeeeeelee minder, kzou idd is naar een terpeut gaan die kunne je egt wel helpen ;) veel sucses
Hoi Clieen,
Wat vervelend voor jou. Misschien kan jij de hulp inroepen van een therapeut. Die kan samen met jou proberen om van die angsten af te raken. Jouw huisarts kan je doorverwijzen. Knap dat je blijft zoeken naar een oplossing. Via Google kan je 'tips om beter te slapen' een intikken. Veel succes meid!
KJT-team