Emo-eten

Anoniem zegt:

De laatste dagen, weken voel ik me rot in mijn vel. Ik heb nergens meer zin in. Mijn ouders vooral mijn mama wordt dan kwaad op mij en roept dat ik nu eindelijk is moeten vertellen wat er is waar heel het gezinnetje bij is, ik antwoord dan altijd dat er niets is. Ik heb nu al in geen weekende meer iets gedaan, vorig weekend vroeg de mama wel of ik mee naar het stad wou maar ik had er echt geen zin in, dan begint ze weer tegen mij te roepen en als ze dan de deur uitzijn, dan begin ik in huilen uit te barsten en begin ik alles op te eten wat er in de snoepkast te vinden valt. Als mijn buik dan stampvol zit dan voel ik me zo schuldig en depressief. Ik weet niet waar ik terecht moet. Soms denk ik dat ik dat ik echt depressief word als het nog een tijdje zo verder gaat. Ik ben ondertussen 17 en op mijn 15 ben ik beginne dieten, nu heb ik terug een gezond gewicht maar ik heb nog altijd problemen/complexe over mijn lichaam/gewicht. Dit is wat achtergrond informatie dat je best over mij weet. Ik ben helemaal verloren en kan mijn problemen maar niet kwijt, wat kan ik het beste doen? Help.

Gepost op za, 28/01/2012 - 17:01

KJT-team zegt:

Hallo Anoniem,

Sommige mensen die zich niet zo goed in hun vel voelen beginnen te eten om zich beter te voelen, maar vaak voelen ze zich achteraf alleen maar slechter. Dat is hetgene wat jij nu meemaakt. Wat zou je ervan vinden om eens een keertje met iemand te babbelen over hoe jij je voelt? Dat kan bij iemand die jij vertrouwt, maar ook bij het CLB of het JAC (waar ze jou gratis verderhelpen). Je zal hetgeen je voelt beter kunnen plaatsen en daardoor minder snel naar eten grijpen.

Veel succes,

KJT 

Gepost op za, 28/01/2012 - 21:31

Ltje zegt:

Ik weet niet precies hoe je je voelt, maar ik heb ook in een rotperiode gezeten. En ik weet dat het een beetje raar klinkt en in het begin zal je denken dat het niet helpt, maar je moet eens in plaats van eten, de dingen doen die je het liefst doet om jezelf te verwennen; bijvoorbeeld een bad, scrub ... Kort hierna zal je je veel beter voelen en je kan ook denken over een mooie toekomst dat geeft je een beter gevoel.

Veel beterschap!

Gepost op za, 28/01/2012 - 21:54
met de steun van de Vlaamse Gemeenschap